Ce surprenant programme de vacances vous reposera à coup sûr | TF1 INFO

LCI - 29/07
[VIDÉO] Faire du sport, s'étendre sur la plage, visiter de vieux monuments, retrouver des amis… Plusieurs sortes de vacances permettent de se couper du quotidien. Pour recharger les batteries, de plus en plus de Français choisissent de partir pour dormir dans les meilleures conditions possibles. - Ce surprenant programme de vacances vous reposera à coup sûr (Voyages).

  • Faire du sport, s'étendre sur la plage, visiter de vieux monuments, retrouver des amis…
  • Plusieurs sortes de vacances permettent de se couper du quotidien.
  • Pour recharger les batteries, de plus en plus de Français choisissent de partir pour dormir dans les meilleures conditions possibles.

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Sommeil : plongez dans les bras de morphée

Épuisement professionnel, stress intense, attraction des écrans… Notre mode de vie effréné nous empêche de bien dormir. Le dernier baromètre de Santé Publique France montre que le temps de sommeil des adultes a plongé à 6 heures 42 minutes par 24 heures en moyenne durant les jours travaillés en 2017. L'Agence s'alarme d'une insuffisance de sommeil et précise qu'un adulte doit ...
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